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CALENDARIO CORSI
A ognuno il suo per…corso! Abbiamo detto che praticare mindfulness è come andare in palestra. E bene, proprio come avviene per l’allenamento del nostro corpo, anche la nostra mente ha bisogno di un allenamento “specifico”, costruito ad hoc per ognuno di noi.
Ecco perché da Mindful Sicilia proponiamo diversi corsi, appuntamenti fissi e riunioni sporadiche per avvicinarsi a questo affascinante mondo.
Qual è quello più adatto a te? Consulta il nostro calendario e vienici a trovare per scoprirlo!
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Pratica Mindfulness
In sede e onlineLa pratica mindfulness è un allenamento per le tue emozioni, per tonificare gli stati d'animo e osservare i pensieri in maniera non giudicante, il tutto seguendo il ritmo del tuo […]
Corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness MBSR
In sede e onlineIl percorso per la gestione dello stress più conosciuto, utilizzato e studiato al mondo.
Pratica Mindfulness
In sede e onlineLa pratica mindfulness è un allenamento per le tue emozioni, per tonificare gli stati d'animo e osservare i pensieri in maniera non giudicante, il tutto seguendo il ritmo del tuo […]
Mindful LAB – Mindful Parenting
In sede Via Gozzano 47, Catania, Catania, Italiaper una relazione consapevole con i nostri figli
€25
Pratica Mindfulness
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Pratica Mindfulness
In sede e onlineLa pratica mindfulness è un allenamento per le tue emozioni, per tonificare gli stati d'animo e osservare i pensieri in maniera non giudicante, il tutto seguendo il ritmo del tuo […]
Giornate Intensive di Mindfulness
In sede Via Gozzano 47, Catania, Catania, ItaliaPer migliorare la capacità di gestire lo stress e di regolare le proprie emozioni.
€30
Pratica Mindfulness aperta a tutti
La pratica mindfulness è un allenamento per le tue emozioni, per tonificare gli stati d'animo e osservare i pensieri in maniera non giudicante, il tutto seguendo il ritmo del tuo […]
Pratica Mindfulness
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Pratica Mindfulness
In sede e onlineLa pratica mindfulness è un allenamento per le tue emozioni, per tonificare gli stati d'animo e osservare i pensieri in maniera non giudicante, il tutto seguendo il ritmo del tuo […]
“I flussi della compassione” – Giornata intensiva
Villa Di Bella Via Giuseppe Garibaldi, 298, 95029 Viagrande CT, CataniaPer migliorare la capacità di gestire lo stress e di regolare le proprie emozioni.
€ 60100
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