Compassion Focused Therapy
I partecipanti potranno integrare subito le tecniche apprese all’interno della propria pratica clinica; il training è altamente esperienziale.
CALENDARIO CORSI
A ognuno il suo per…corso! Abbiamo detto che praticare mindfulness è come andare in palestra. E bene, proprio come avviene per l’allenamento del nostro corpo, anche la nostra mente ha bisogno di un allenamento “specifico”, costruito ad hoc per ognuno di noi.
Ecco perché da Mindful Sicilia proponiamo diversi corsi, appuntamenti fissi e riunioni sporadiche per avvicinarsi a questo affascinante mondo.
Qual è quello più adatto a te? Consulta il nostro calendario e vienici a trovare per scoprirlo!
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Seminari a tema Mindfulness
Un’occasione per conoscere meglio sé stessi e gli altri.
Corso di Mindful Parenting
Riduce stress, ansia e depressione e incrementa la regolazione e la sintonizzazione emotiva, le competenze comunicative, la gestione dei comportamenti dei figli. Promuove una più efficace gestione del comportamento dei bambini.
Corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness – MBSR per Adolescenti
In sede e onlineUn percorso pensato per amare di più se stessi e gestire l’adolescenza con gentilezza e consapevolezza
Compassionate Mind Training
In sede e onlineUn nuovo percorso di consapevolezza personale che punta a ridurre le ansie e ritrovare il proprio equilibrio attraverso un atteggiamento gentile, accogliente e compassionevole verso se stessi e gli altri.
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