Corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness – MBSR per Adolescenti
In sede e onlineUn percorso pensato per amare di più se stessi e gestire l’adolescenza con gentilezza e consapevolezza
A ognuno il suo per…corso! Abbiamo detto che praticare mindfulness è come andare in palestra. E bene, proprio come avviene per l’allenamento del nostro corpo, anche la nostra mente ha bisogno di un allenamento “specifico”, costruito ad hoc per ognuno di noi.
Ecco perché da Mindful Sicilia proponiamo diversi corsi, appuntamenti fissi e riunioni sporadiche per avvicinarsi a questo affascinante mondo.
Qual è quello più adatto a te? Consulta il nostro calendario e vienici a trovare per scoprirlo!
Un percorso pensato per amare di più se stessi e gestire l’adolescenza con gentilezza e consapevolezza
Scrivici per avere informazioni, per conoscerci, per venirci a trovare, farci delle domande o sperimentare la mindfulness.