Una passeggiata nel cuore

Il coraggio è strettamente legato alle nostre emozioni. In questa pratica, esploreremo profondamente il nostro cuore, riconnettendoci con le nostre emozioni più vere. Trova un posto tranquillo e iniziamo insieme questo percorso verso una mente più libera e consapevole.

 

Una passeggiata nel cuore

SII IL CAMBIAMENTO DI CUI HAI BISOGNO

Energia, creatività, voglia di condivisione sono gli ingredienti che fanno di Mindful Sicilia una realtà solida sul territorio siciliano e nazionale.

Corso per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness MBSR

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Il percorso per la gestione dello stress più conosciuto, utilizzato e studiato al mondo.
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Che cosa è la stanza della consapevolezza?

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Vorresti avere a disposizione un luogo speciale dove fermarti e prenderti cura di te? Abbiamo deciso di mettere a disposizione…
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Body Scan

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