IL BLOG DELLA CONSAPEVOLEZZA

Se sei arrivato fino a qui inseguendo le parole “riduzione dello stress” sicuramente vuoi migliorare la qualità della tua vita quotidiana e ridurre la tua sofferenza.

Un programma che ha lo scopo di sostenere i genitori nella loro relazione educativa, offrendo un modo diverso di entrare in relazione con lo stress genitoriale, coltivando un atteggiamento non giudicante e accettando la realtà dei propri figli così come essa è.

E se ci fosse un luogo nel quale poterci rilassare e riposare in qualsiasi momento, in cui ricordarci di noi stessi e fare il pieno di energia e salute? Questo luogo ideale esiste davvero: è il bosco!

Il 14 e 15 settembre MindfulSicilia ha partecipato a “Meraviglia”, festival del racconto e dell’incanto organizzato da Milena Viani ad Aci Bonaccorsi.

Il recente Congresso regionale dell’Ordine degli Psicologi a Viagrande è stato un'importante occasione di confronto e crescita per i professionisti provenienti da tutta la Sicilia. Noi di Mindful Sicilia abbiamo partecipato attivamente, mettendo in luce i notevoli vantaggi offerti dai protocolli MBSR.