IL BLOG DELLA CONSAPEVOLEZZA

Hai mai giocato a Dixit Mindfulness? Dixit è un bellissimo gioco di società inventato dallo psichiatra infantile Jean-Louis Roubira nel 2002. Le regole sono molto semplici: a turno ogni partecipante descrive una delle immagini delle carte che in mano con una frase. Per vincere bisogna che qualcuno…

Ti è mai capitato di ascoltare musica nel tentativo di calmarti o distrarti da un pensiero stressante? Oppure hai mai provato ad ascoltare musica per caricarti o prepararti ad affrontare una sfida importante? Chissà quanti altri esempi ci sono di profonda connessione tra la musica e i nostri…

Ti sei mai chiesto quanti pensieri siamo in grado di produrre ogni giorno? Rispondere a questa domanda non è certo facile, sia perché non è semplicissimo “contare” i pensieri, sia per gli eventuali strumenti di rilevazione. Eppure pare che alcuni ricercatori della Queen’s University (Canada) si siano imbattuti…

Che cosa significa davvero essere in vacanza? La parola vacanza ha origine dalla parola latina vacans che significa vuoto o libero. Quindi da un lato, desideriamo le vacanze per essere liberi da impegni, routine, lavoro, ritmi stressanti. Dall’altro sperimentare il vuoto fa un po’ paura. Un po’…

IO SONO NATA PRONTA: risposte utili a tutto quello che non avete mai osato chiedere (o che chiedete sempre) alla segretaria che avete sempre sognato… Ciao sono Veronica detta “nuvolorsa” (ma questa è una storia che vi racconterò la prossima volta…). Mi conoscete tutti/e, perché sono quella che risponde alle…

Con questo blog post vogliamo rendervi partecipi di tante novità su cui abbiamo lavorato con passione, fatica e tanta dedizione negli ultimi mesi.

Geraldine de León con la sua sensibilità e maestria artistica, ha saputo dare forma alle emozioni, intrecciandole con la cultura e i miti siciliani, trasformando il disegno in un viaggio autentico nell'animo umano.

Si tratta di “sviluppare un intento di curiosa tenerezza verso i nostri stati emotivi difficili e renderli creature che hanno bisogno di aiuto”.

Il 14 e 15 settembre MindfulSicilia ha partecipato a “Meraviglia”, festival del racconto e dell’incanto organizzato da Milena Viani ad Aci Bonaccorsi.